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2014年1月23日 (木)

『Walking In The Rhythm』

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最近の東京、昼はそうでもないですけど朝晩の冷え込みは凄いです。

止まる気配のない体重増加対策として、昨年末からなるべく歩くようにしています。夜中に友達と別れて家まで二駅くらい歩いていると、結構体がポカポカになってきます。

何となく脂肪が燃焼している気がして気分が良い。そんな時に片手袋と出会うと、喜びもさらに倍です。

でもiphoneで撮影する為に手袋を外すと、体が温まってきていた分、余計に寒さが堪えますね。でも今日の写真は良く撮れたと思うので、やっぱりウォーキングは続けようと思います!

P.S 今日体重計に乗ったら、1.5kg増えてました!

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